LANCE

 

Lance Chen  par Chen Zenglei

La Lance (Qiang) 

Le Taiji quan de style Chen a un enchaînement à la lance et 13 techniques de base :

  • ·      nian : adhérer
  • ·      chan : envelopper
  • ·      jiao : cercle dans le sens horaire (pour dégager la lance adverse)
  • ·      lan : parer en dégageant vers l’extérieur
  • ·      pi : rabattre la lance depuis le haut verticalement
  • ·      beng : tirer avec la main droite et faire vibrer
  • ·      tuo : reculer en faisant trainer la lance
  • ·      gua : accrocher
  • ·      heng : frapper du talon en faisant tourner la lance horizontalement
  • ·      zha : estoquer en faisant glisser la lance dans la main gauche
  • ·      dou : secouer
  • ·      jia : lever
  • ·      tiao : relever le talon de la lance

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Cours forme YANG mains nues avancé : mercredi de 19h à 20h au Centre Baudrit à Lons, suivi du cours de QI GONG tous niveaux de 20h à 21h. Forme YANG mains nues débutant : vendredi de 18h10 à 19h10 suivi du cours EPEE de 19h10 à 19h40 au centre M. Baudrit à Lons
Cours forme CHEN débutant : lundi de 19h à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours forme CHEN avancé : mardi de 18h30 à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours LAO JIA : jeudi de 17h30 à 18h30 au stade Blanchard à Pau