LES ENCHAINEMENTS (OU FORMES)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les enchaînements étudiés sont ceux qui ont été codifiés pour l’éducation sportive en Chine, les passages de grades et les compétitions. La pédagogie est progressive avec des enchaînements courts pour débuter (8, 16, 24 mvts) avant d’entrer dans l’étude de formes plus longues (48 ; 88 mvts). Elle accorde aussi une place importante à la compréhension martiale en intégrant le Tui Shou, les applications martiales et le travail des armes (épée, sabre, lance, bâton, éventail).

●Enchaînements mains nues :

 

Style Yang :

         -formes simplifiées : 8, 16, 24 mouvements

         -forme longue : 88 mouvements

 

 

Styles « mélangés » : ce sont des enchaînements principalement codifiés à partir des bases du style Yang et qui intègrent plusieurs mouvements appartenant aux quatre autres styles principaux de Taiji Quan (Chen, Wu, Wu Hao et Sun).

         -42 mouvements : enchaînement compétition internationale

 

         -48 mouvements

 

 

●Enchaînements armes :

 

Style Yang :

-Epée : 18, 32 mouvements

-Sabre : 13 mouvements

-Lance : 16 mouvements

 

Style Wu Dang :

Epée 49 mouvements

 

Styles « mélangés » :

42 épée compétition internationale

 

Eventail :

52 mouvements Tai Ji Gong Fu Shan

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A. Bonis de Luberon Tai chi

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Cours forme YANG mains nues avancé : mercredi de 19h à 20h au Centre Baudrit à Lons, suivi du cours de QI GONG tous niveaux de 20h à 21h. Forme YANG mains nues débutant : vendredi de 18h10 à 19h10 suivi du cours EPEE de 19h10 à 19h40 au centre M. Baudrit à Lons
Cours forme CHEN débutant : lundi de 19h à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours forme CHEN avancé : mardi de 18h30 à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours LAO JIA : jeudi de 17h30 à 18h30 au stade Blanchard à Pau