• Les postures statiques

Elles sont une des fondations du TAIJI, mais aussi des autres arts martiaux internes. Elles permettent d’approfondir le relâchement tout en développant des bonnes postures et une force interne importante. Elles amènent aussi à une meilleure réalisation des enchaînements, du TUISHOU et des applications martiales. Pratiquer les postures en combinaison avec les enchaînements permet de développer beaucoup plus rapidement le JING et le PENG. Une fois que l’on a acquis une certaine force interne, il faut également s’approprier tout ce qui concerne les déplacements.

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Cours forme YANG mains nues avancé : mercredi de 19h à 20h au Centre Baudrit à Lons, suivi du cours de QI GONG tous niveaux de 20h à 21h. Forme YANG mains nues débutant : vendredi de 18h10 à 19h10 suivi du cours EPEE de 19h10 à 19h40 au centre M. Baudrit à Lons
Cours forme CHEN débutant : lundi de 19h à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours forme CHEN avancé : mardi de 18h30 à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours LAO JIA : jeudi de 17h30 à 18h30 au stade Blanchard à Pau