• La coordination externe puis interne

Elle permet de compléter efficacement la pratique des enchainements par une mémorisation plus rapide et une meilleure approche des mouvements. Il faut d’abord se concentrer sur la coordination externe dans la forme et les déplacements, et ensuite passer à l’étape de la coordination interne qui complémentairement avec la pratique des enchainements et des postures permet de transformer LI en JING. C’est une des clés pour l’étape HUN YUAN LI.

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Cours forme YANG mains nues avancé : mercredi de 19h à 21h au Centre Baudrit à Lons
Cours CHEN forme 24 mvts débutant : lundi de 19h à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours forme CHEN avancé : mardi de 18h30 à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours CHEN LAO JIA : jeudi de 17h30 à 18h30 au stade Blanchard à Pau - Cours CHEN LAO JIA débutants : vendredi de 18h10 à 19h40 , au centre Baudrit à Lons
Cours QIGONG : jeudi de 10h00 à 11h15 au centre Baudrit à Lons