• Le renforcement tendino-musculaire

Cette partie se réfère surtout à l’utilisation d’équipements tels que la perche longue, le stick, la boule ou le tonneau pour augmenter LI et parallèlement JING mais aussi renforcer la partie tendons et muscles près des os. Cette partie de la pratique très énergétivore est uniquement recommandée pour les personnes jeunes (< 55 ans).

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Cours forme YANG mains nues avancé : mercredi de 19h à 21h au Centre Baudrit à Lons
Cours CHEN forme 24 mvts débutant : lundi de 19h à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours forme CHEN avancé : mardi de 18h30 à 20h30, au stade Blanchard à Pau - Cours CHEN LAO JIA : jeudi de 17h30 à 18h30 au stade Blanchard à Pau - Cours CHEN LAO JIA débutants : vendredi de 18h10 à 19h40 , au centre Baudrit à Lons
Cours QIGONG : jeudi de 10h00 à 11h15 au centre Baudrit à Lons